四十肩・五十肩に関するアプローチ・改善・当院での考え方を掲載しています。

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改善例

■四十肩・五十肩

肩、上腕、首筋の痛み、動き難さ、着替えにくい、人によって訴える症状は様々ですが、フローズンショルダー、腱板炎等は先ず整形外科を受診して下さい。

一般的に回復に1年半〜2年かかると言われていますが、肩のみをケアーしている結果の経過です。この肩の不具合も肩に炎症が無ければ、強いコリからくる、股関節、骨盤、脇腹と肩のアンバラスです。

症状が出てから、長い時間が経っていれば、首、肩、腕の筋肉も固まっていてもおかしくないですが、肩周りだけでなく骨盤周りのケアーがとてもポイントになってきます。

肩甲骨周りの不具合も伴いますが、脇腹が硬ければ肋骨が動けません。肋骨が動かなければ、肩甲骨も動き難いので、首、肩、腕が影響を受けます。生活習慣の問題もありますので、同時にケアーしていきましょう。

(掲載改善例一覧)
スポーツ障害  首肩こり・頭痛・顎関節症
四十肩・五十肩  腰痛  O脚・ひざの痛み  外反母趾